ケアステーションイベント– category –

「栄養士と健康・栄養を学ぼう」 PALCAFEでは、リラックスしたカフェの雰囲気の中でドリンクを楽しみながら、管理栄養士から健康や栄養について学べるティータイムセミナーを開催しています。 次回のテーマは、「時間栄養学〜食べる時間の秘訣〜」 テレビ...

「栄養士と健康・栄養を学ぼう」 PALCAFEでは、リラックスしたカフェの雰囲気の中でドリンクを楽しみながら、管理栄養士から健康や栄養について学べるティータイムセミナーを開催しています。 次回のテーマは、「オイルの最新事情！〜結局良いオイルってな...

国内外で、流行中といわれている「藻活」。文字通り、わかめやこんぶなどの海藻を日々の食生活の取り入れていく活動です。海藻は、食物繊維やミネラルが豊富で有名ですが、なかなか日頃から、取り入れている方は少ないのではないでしょうか。上手な海藻の...

まだまだ暑い日は続きますが、夏バテや冷房での体の冷えで、体のだるさが気になる方いませんか？これからの夏から秋へ変化していなく中で、朝晩と日中の寒暖差が大きくなるためより体調を崩しやすくなります。 そこで、スタミナをつけるお食事や食生活で、...

5月6月はだる重な梅雨の季節です。湿度が高かったり、気圧の高低差があったりすると不調があらわれやすいといわれています。梅雨時期を上手に乗り越えるための、食生活やお食事、そして自律神経を整えるための食材など、楽しく御伝えします。 開催要項 日 ...

子育で世代もシニア世代もみんなで楽しく！いつものカフェを楽しみながら、ちょっと健康になれるかも？PALCAFEでは、健康に関するからだのチェックや食事を楽しめるイベントを開催します 「第3回からだチェックカフェ」開催要項 日時2024年5月25日（土）10...

日常的にお魚は取り入れることで健康に良いことはご存知の方も多いはず。とはいえ、骨や臭いなどまだまだお魚を食べるのに躊躇してしまいがちに。今回のセミナーでは、お魚の体に良いとされる栄養成分から、上手な摂り方をお伝えします。 開催要項 日 時：...

子育で世代もシニア世代もみんなで楽しく！いつものカフェを楽しみながら、ちょっと健康になれるかも？PALCAFEでは、健康に関するからだのチェックや食事を楽しめるイベントを開催します 「第2回からだチェックカフェ」開催要項 日時2023年11月21日（火）1...

男女問わず、アンチエイジングは気になる方も多いのではないでしょうか。日頃の食生活や食習慣、今話題の栄養素など、アンチエイジングに関わる全てをお伝えします。 「今話題の"アンチエイジング"毎日を若々しく過ごすために」開催要項 日時2023年12月11...

よく耳にする"バランスの良い食事" 実際、バランスの良い食事を摂取できているのか、わからない人も多いはず。日ごろの食習慣の見直しをしてみませんか？ 「バランスのよい食事ってなに？」開催要項 日時2023年10月16日（月）／8月26日（土）両日ともに：1...