国内外で、流行中といわれている「藻活」。文字通り、わかめやこんぶなどの海藻を日々の食生活の取り入れていく活動です。海藻は、食物繊維やミネラルが豊富で有名ですが、なかなか日頃から、取り入れている方は少ないのではないでしょうか。上手な海藻の摂り方や調理方法、気になる海藻の栄養について詳しくお話いたします。
目次
開催要項
日 時：2024年10月30日（水）15時〜16時
定 員：各日程10名
費 用：￥2,000（税込）※一緒にお食事ご注文の方は100円引
場 所：PALCAFE（富士見市東みずほ台1-5-2）
特 典：ソフトドリンク、本日の米粉のケーキつき